Gehirnjogging für Erwachsene: Gedächtnistraining: 200 Tage aufbauender Denksport für Multitasking, Konzentration, Gedächtnis und Intelligenz [German]

By Carsten Richter

Das Gehirn ist, wie ein Muskel, gezielt trainierbar. Hierbei gilt es die speziellen Bereiche der psychischen Leistungsf higkeit zu fordern und zu f rdern. Eine gesunde Mischung aus Abwechslung, hohem Anspruch und der Auslastung einzelner geistiger Bereiche sorgt f r ein optimales Training. Die Entwicklung der Intelligenz kann auf ganz verschiedene Varianten erzielt werden. In diesem Buch wird das Training aus mathematischer Sicht aufgegriffen. Besondere mathematische Kenntnisse sind dabei allerdings nicht erforderlich. Lediglich der Umgang mit den 4 Grundrechenarten (Addition, Subtraktion, Multiplikation, Division) ist Vorrausetzung. Und der Leser sollte Spa an mathematischen Aufgaben und R tseln haben. Die 5 verschiedenen Aufgabenkomplexe sind in 10 Stufen der Schwierigkeit untergliedert, welche Schrittweise in die extremen Anforderungen bergehen. Auf diese Weise ist ein Trainingsplan ber 200 Tage entstanden, welcher kontinuierlich die F higkeiten entwickelt. So werden besonders Multitasking, Kurzzeitged chtnis, Konzentration, Belastbarkeit, Vorstellungskraft, Textverst ndnis und Geduld trainiert. Zusammenfassend handelt es sich um ein systematisches Intelligenztraining zur Verbesserung der geistigen Arbeit. Empfohlen sind 4 bis 6 Trainingseinheiten pro Woche. Die Dauer pro Einheit liegt bei ungef hr 25 Minuten. Mit dieser genialen Kombination aus verschiedenen Zahlenmodellen und den Grundrechenarten ist dem Autor eine ideale Zusammenstellung f r Gehirnjogging gelungen. Der L sungsbereich ist in die Aufgaben integriert, weshalb das Buch auch ideal f r unterwegs ist und keine Zusatzmaterialien erfordert.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3739241918
• ISBN13: 9783739241913
• Release Date: April 2019
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 202 Pages
• Weight: 0.82 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 7.4" x 9.7"