⭐️⭐️⭐️ (c) Version 2022, mit Aktualisierungen und Verbesserungen ⭐️⭐️⭐️
✅ Geschenkidee ✅ Verbessert das Ged?chtnis ✅ Mehr als 400 ?bungen ✅ Gro es XXL-Format
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Das Gehirn ist wie ein Muskel, und als solcher kann es bis zum Ende unserer Tage gesund erhalten werden.Dieses Buch enth?lt Theorie und viel Praxis mit wissenschaftlich nachgewiesenen Strategien, die ?lteren Menschen helfen, ihr Ged?chtnis zu erhalten und Ged?chtnisprobleme in Zukunft zu vermeiden.
Ein gutes Ged?chtnis ist wichtig f?r das Lernen, die pers?nliche Entwicklung und die Lebensqualit?t eines Menschen. In diesem Buch erfahren Sie, wie das Ged?chtnis funktioniert, unter welchen Umst?nden es versagt und welche Ma nahmen ergriffen werden m?ssen, um gegen k?nftige Ged?chtnisprobleme vorzubeugen.
Es ist nicht schwer, das Ged?chtnis zu verbessern. In Kombination mit einem gesunden Lebensstil und praktischen ?bungen bietet dieses Buch einen umfassenden Leitfaden f?r das Management und Verbesserung des Ged?chtnisses ?lterer Menschen. Sie fragen sich vielleicht, ob die in diesem Buch beschriebenen Methoden und ?bungen nur von den kl?gsten Menschen erlernt werden k?nnen. Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen, denn die mit konkreten Anwendungsbeispielen beschriebenen Methoden sind auch f?r Anf?nger leicht zu erlernen.
Dieses Buch fasst die jahrelangen Forschungsarbeiten zu den folgenden Themen zusammen:✅ Die verschiedenen Arten des Ged?chtnisses und wie sie miteinander in Beziehung stehen.
✅ Faktoren, die zu Ged?chtnisst?rungen und kognitivem Abbau f?hren.
✅ Die effektivsten M?glichkeiten f?r Senioren, ihr Ged?chtnis zu verbessern.
✅ Bew?hrte Strategien und ?nderungen des Lebensstils, die das Ged?chtnis eines Erwachsenen verbessern k?nnen.
✅ 200 + Puzzles, Ratespiele und vieles mehr!
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