Gaslighting: Wenn Realität verrückt wird [German]

By Sabine Francis

ber dieses Buch:

Ich h tte dieses Buch niemals geschrieben, wenn ich nicht selbst erlebt h tte, wie es sich anf hlt, wenn einem ruhig und mit scheinbarer Selbstverst ndlichkeit erkl rt wird, dass das, was man geh rt hat, so nie gesagt wurde, dass das, was man verstanden hat, falsch verstanden wurde, dass das, was man gesp rt hat, bertrieben ist. Irgendwann beginnt man, sich selbst zu berpr fen, die eigene Erinnerung, das eigene Gef hl, die eigene Wahrnehmung.
Gaslighting beginnt leise. In kleinen Korrekturen. In S tzen wie "So war das aber nicht" oder "Das habe ich nie gesagt". Es klingt logisch, vern nftig, fast f rsorglich, und genau darin liegt die Gefahr. Man rekonstruiert Gespr che, sucht Beweise f r Erlebtes, entschuldigt sich, wird vorsichtiger, leiser, w hrend die andere Seite ruhig bleibt.
Freunde werden ins Vertrauen gezogen, Zweifel ges t, Beziehungen verschieben sich. Man steht da und fragt sich ernsthaft, ob mit einem selbst etwas nicht stimmt. Die Verwirrung greift tief, bis K rper und Seele reagieren.
Als ich auf den Begriff Gaslighting stie , begann sich das Bild zu ordnen. Pl tzlich waren da Muster, Wiederholungen, eine Struktur. Es ging nicht um einzelne Missverst ndnisse, sondern um eine Dynamik, die Wahrnehmung systematisch verschiebt.
Dieses Buch macht diese Mechanismen sichtbar. Es ordnet sie psychologisch ein und setzt sie in Beziehung zu klinischen Strukturen. Es richtet sich an Menschen, die sp ren, dass etwas mit ihrer Realit t geschieht, und die Klarheit suchen.
Und es ist auch eine Erinnerung daran, dass der innere Kompass bleibt. Manchmal reicht ein Mensch, der einen wirklich kennt, um ihn wiederzufinden.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0GPQB2V1N
• ISBN13: 9798249398019
• Release Date: February 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 120 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.1" x 7.8"