Ertu a? leita a? brag?g??um, se?jandi og n ringarr?kum m?lt??um sem hj?lpa ?r a? vi?halda heilbrig?um l?fsst?l? Horf?u ekki lengra en GAFFLA YFIR HN?FA MA?RAB?K, full af lj?ffengum jurtauppskriftum af heilum mat, sem eru hanna?ar til a? hj?lpa ?r a? n? h?marksheilbrig?i og yngdartapi.
A? innan finnur?u yfir 100 uppskriftir sem eru lj?ffengar sem eru ?n d?raafur?a, hreinsa?s sykurs og unnum matv lum. Fr? sta?g??um morgunver?i til brag?mikilla kv?ldver?a og allt ar ? milli, essi matrei?slub?k hefur eitthva? fyrir alla.
Uppg?tva?u kraft jurtabundins matar me? uppskriftum eins og k?rb?tsbrau?i, linsubauna- og gr nmetishir?ab?ku, sv?rtum baunum og s tum kart?fluchili og rj?mal?gu?um sveppum stroganoff. Hver uppskrift er vandlega unnin til a? veita h?marks brag? og n ringu ? sama t?ma og h?n er au?veld ? ger? og kostna?arv n.
Me? GAFFLA YFIR HN?FA MA?RAB?K ? hvernig ? a? b?a til d?rindis m?lt??ir sem fulln gja l?ngun inni ?n ess a? f?rna heilsunni. Hvort sem ? ert vanur jurta tur e?a n?byrja?ur, ? er essi matrei?slub?k hi? fullkomna ?rr ?i fyrir alla sem vilja b ta heilsu s?na og vell??an.
heilf ?a, jurtabundi?, heilbrigt l?ferni, yngdartap, brag?mikil, se?jandi, n ringarr?kar m?lt??ir, ?kj?sanleg heilsa, d?raafur?ir, hreinsa?ur sykur, unnin matv li, sta?g?? morgunmatur, brag?mikill kv?ldver?ur, k?rb?tsbollur, linsubaunir, gr nmetishir?aterta, svart baunir, s tkart?flu chili, rj?mal?gu? sveppir stroganoff, h?marks brag?, n ring, au?velt a? gera, l?ggjaldav nt, r?, heilsa, vell??an