La lateralidad es la preferencia de uso de un lado del cuerpo sobre el otro, denominados hemicuerpos. En nuestro cerebro, tambi n existen dos 'bandas', los hemisferios cerebrales izquierdo y derecho. El dominio, predominio o preferencia de uso de un lado sobre el otro es lo que conocemos como lateralidad. Es importante conocer nuestras caracter sticas de lateralidad, ya que nos ayudar n a optimizar el proceso de ense anza-aprendizaje. Los autores definen a estos dos lados como "1" y "2", en lugar de "h bil" e "inh bil", porque el ser humano, en movimiento, se manifiesta de forma integrada, necesitando ambos lados por igual para ejecutar las acciones motrices que forman el gesto deportivo. La obra es acompa ada con interesantes aportes de entrenadores, m dicos, periodistas, jugadores y exjugadores, as como con ejercicios para trabajar la lateralidad y an lisis t cticos de los equipos de lite, adentr ndose en el fabuloso mundo del "cerebro lateral" en el f tbol.