Frühstück für Schwimmer: Wie man mit Energie aufwacht [German]

By: Colorado, Colorin

"Mit Energie aufwachen: Fr?hst?ck f?r Schwimmer" ist ein Buch, das Rezepte und Ern?hrungsratschl?ge speziell f?r Schwimmer bietet. Mit einem Schwerpunkt auf der Bedeutung eines gesunden Fr?hst?cks zur Steigerung der sportlichen Leistung enth?lt das Buch eine Vielzahl von Fr?hst?cksoptionen, von vegetarischen Optionen bis hin zu proteinreichen Lebensmitteln. Neben k?stlichen Rezepten enth?lt das Buch auch Informationen ?ber die ern?hrungsphysiologischen Vorteile der einzelnen Zutaten und wie sie Schwimmern helfen k?nnen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Tipps zur Essensplanung und Vorschl?ge zum Anpassen von Rezepten an individuelle Bed?rfnisse sind ebenfalls enthalten. Wenn Sie ein Schwimmer sind, der nach einer M?glichkeit sucht, seine Leistung durch richtige Ern?hrung zu verbessern, ist "Wake Up Energized" eine unverzichtbare Lekt?re.
Wir hoffen, dass es Ihnen gef?llt und Sie uns weiterhin dabei unterst?tzen, gemeinsam weiter zu wachsen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0BSJDJSHQ
• ISBN13: 9798374506143
• Release Date: January 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 48 Pages
• Weight: 0.13 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"