Forza dall'interno: costruire la resilienza per una migliore salute mentale [Italian]

By Bright Days

La resilienza pu essere definita come la capacit di riprendersi rapidamente dalle difficolt e di adattarsi a circostanze difficili. Non si tratta semplicemente di sopportare le difficolt , ma implica un processo dinamico di crescita che accresce la forza emotiva di un individuo. La resilienza consente agli adulti di affrontare gli inevitabili stress e le avversit della vita mantenendo un senso di benessere. Per comprendere la resilienza necessario riconoscere la sua natura multiforme, che comprende componenti emotive, psicologiche e sociali, tutte contribuendo alla capacit di un individuo di affrontare lo stress e riprendersi dalle battute d'arresto.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0DPXPH32X
• ISBN13: 9798303118195
• Release Date: December 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 50 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 7.0" x 10.0"