Te has preparado f sicamente para una carrera de monta a, pero en plena subida tu mente te ha jugado en contra?
Este libro es para ti.
"Fortaleza Mental para el Trail Running" es la gu a definitiva para corredores que quieren ir m s all del entrenamiento f sico y conquistar el terreno m s desafiante de todos: la mente. Porque cuando las piernas fallan, es la mente la que te lleva a la meta.