Focus: Lascia che sia [Italian]

By Augustino Yohana Nguli

Concentrazione: Let It Be una guida pratica e filosofica per padroneggiare l'attenzione in un mondo di costante distrazione e pressione. Sfida la convinzione tradizionale che la concentrazione derivi dal controllo, sostenendo invece che la vera chiarezza emerge attraverso l'allineamento, l'accettazione e la vita intenzionale. Il libro esplora principi chiave come lasciar andare ci che non pu essere controllato, abbracciare la quiete per ridurre il rumore cognitivo ed emotivo e coltivare la presenza come fondamento di un processo decisionale efficace. Attraverso lo sviluppo della disciplina emotiva, i lettori imparano a passare da un comportamento reattivo a una risposta ponderata, soprattutto in ambienti incerti e ad alta pressione. Infine, il concetto di "vita concentrata" integra queste idee nella pratica quotidiana, allineando l'attenzione ai valori, agli obiettivi e allo scopo. Piuttosto che offrire rapidi trucchi per la produttivit , il libro presenta la concentrazione come una disciplina che dura tutta la vita e che porta non solo a migliorare le prestazioni, ma anche alla chiarezza, alla resilienza e a un impatto significativo nella vita personale e professionale.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 6209976719
• ISBN13: 9786209976711
• Release Date: May 2026
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"