Cosa porta alla Fobia o Ansia Sociale?
Ti sei mai chiesto se le persone timide o socialmente ansiose siano nate cos ? O se si tratti di un tratto della personalit che abbiano sviluppato?
La verit NESSUNA DELLE DUE. Che cosa voglio dire?
La Fobia o Ansia Sociale non una vera malattia
No, non una vera malattia o patologia, nonostante il nome completo sia "disturbo da ansia sociale". Il 99% delle persone che soffrono della F.S. non hanno fisicamente nulla che non vada nella propria mente o corpo al punto da richiedere una correzione tramite delle medicine.
Si pu guarire dalla F.S., ma non alterando l'equilibrio chimico del tuo corpo attraverso le medicine: le medicine aiutano le persone a gestire meglio la propria ansia, ma non la fanno sparire. una soluzione temporanea.
Per farla sparire in modo permanente, ti serve un approccio diverso, che condivider con te in questo libro.
Tutto quello che voglio fare io darti una comprensione di massima della tua condizione.
Perch ? Perch quando non sai come funzioni il tuo vecchio e datato sistema emotivo, allora la paura e l'ansia sembreranno molto concrete. Sapere come funzionano ti permette di mettere le tue paure in prospettiva e cambiare.