Fünf Minuten zum Wohlbefinden [German]

By Rehana Rehman

Wohlbefinden ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Es ist ein proaktiver, pr ventiver Ansatz, der darauf abzielt, ein optimales Ma an Gesundheit sowie sozialer und emotionaler Funktionsf higkeit zu erreichen. Ein auf Wohlbefinden ausgerichteter Lebensstil ermutigt uns, Gewohnheiten und Verhaltensweisen anzunehmen, die eine bessere Gesundheit und Lebensqualit t f rdern. Diese Entscheidung hat einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit und f rdert alle Dimensionen des Wohlbefindens, darunter das k rperliche, emotionale, intellektuelle, soziale, spirituelle, berufliche und finanzielle Wohlbefinden eines Menschen. Wellness-Themen werden umso wichtiger, je mehr Studenten mit dem Umfang des medizinischen Lehrplans konfrontiert sind. Die Erwartungen der Gesellschaft, von Gleichaltrigen und Eltern erh hen den Stress, was zu Beeintr chtigungen in allen Bereichen des Wohlbefindens f hrt. Wir haben das Bewusstsein f r Wellness bei Medizinstudenten und damit verbundene Wellness-Themen an ffentlichen und privaten medizinischen Universit ten untersucht. Die Empfehlung, nach dieser Umfrage f nf Minuten f r Wellness aufzuwenden, soll die Anzahl der "gesunden aktiven Tage" und die Lebensqualit t von Medizinstudenten erh hen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 6209058264
• ISBN13: 9786209058264
• Release Date: November 2025
• Publisher: Verlag Unser Wissen
• Length: 136 Pages
• Weight: 0.42 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"