Fitness Tracker: Dein Gym Tagebuch im praktischen 6"x9" bzw. 15cm x 23cm Format (Din A5). Trainingseinheiten, Trainingsfortschritte und [German]

By R. Martin

Haben Sie schon einmal versucht ihre Trainingseinheiten, Fortschritte und Ern hrung zu protokollieren?

Mit diesem Fitness-Tagebuch haben Sie alles, was Sie daf r ben tigen.

Beginnen Sie mit Ihren aktuellen Daten und Messungen. Protokollieren Sie bis zu 90 Trainingseinheiten, darunter 12 bungen, einen Bereich f r Herz-Kreislauf- bungen und die M glichkeit, Ihre Ern hrung t glich zu protokollieren, um Ihre Kalorien, Kohlenhydrate, Fett und Eiwei zu verfolgen.

Ein t gliches Fragenprotokoll Ihrer Gem tszust nde, um kleine Fehler auf Ihrer Route zu finden. Ein Notizenabschnitt f r alles, woran wir nicht gedacht haben, aber Sie brauchen.

Am Ende dieses Buches k nnen Sie Ihren Fortschritt nach dem Bew ltigen all dieser Gewichte verfolgen.

Strukturierte Tagesplanung, sodass Sie die protokollierten Informationen schnell einsehen k nnen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 1674790376
• ISBN13: 9781674790374
• Release Date: December 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 190 Pages
• Weight: 0.58 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"