Fitness per Tutti [Italian]

By Nicola Magini Magio

Questo libro contiene informazioni utili per conoscere il mondo del fitness e gli esercizi principali da svolgere in palestra e attraverso il corpo libero ed i benefici associati ed essi.
Infatti si rivolge a tutti coloro che sono interessati ad ampliare la propria conoscenza ed arrivare preparati ad un allenamento, sapendo cos? l'utilit? di ogni principale esercizio.
Inoltre troverete anche una spiegazione per conoscere cosa sono ed i benefici dei vari nutrienti.
Che aspettate?!

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0C2ST5X7J
• ISBN13: 9798388214737
• Release Date: April 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 86 Pages
• Weight: 0.24 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"