Fitness für Alle (German Edition) [German]

By Ocir Ebösch

Die meisten Menschen, die sich vornehmen dauerhaft Sport zu machen, um fitter zu werden, abzunehmen oder einfach nur gesund zu bleiben, scheitern oft nach relativ kurzer Zeit. Warum das das so ist und wie Sie das auf Dauer ändern können, zeigt dieses Buch. Hier werden Sie keine Diäten finden, keine Superfood-Rezepte, keine komplizierten biochemischen Abläufe in Körper. Nein, es ist viel einfacher als es in den meisten herkömmlichen Fitness-Ratgebern beschrieben wird. Fitness für Alle !! Egal ob absoluter Anfänger oder etablierter Sportler, hier wird jeder mit ins Boot genommen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0F5NMNYP3
• ISBN13: 9798280521360
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 76 Pages
• Dimensions: 9.6" x 0.2" x 6.7"