Fit für die Vaterschaft: Der beschäftigte Vater-Leitfaden für einen gesunden Lebensstil: Der beschäftigte Vater-Leitfaden für einen gesunden Lebenssti [German]

By Dunstamac

Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden, um besch ftigten V tern dabei zu helfen, ihre Gesundheit und das Wohl in ihrem t glichen Leben zu priorisieren.

Es deckt verschiedene Themen ab, einschlie lich k rperlicher Aktivit t, Ern hrung, Stressmanagement, Hygiene und Zielstellungen, um nur einige zu nennen. Das Buch bietet praktische Ratgeber, Tipps und Techniken, um besch ftigten V tern gesunde Gewohnheiten anzueignen und ihre Gesamtgesundheit und das Wohl zu verbessern.

Das Buch ist in einer leicht verst ndlichen Sprache geschrieben und eignet sich f r besch ftigte V ter aller Altersgruppen und Hintergr nde.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: B0BVPFZM6F
• ISBN13: 9798377296751
• Release Date: February 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 56 Pages
• Weight: 0.19 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"