Finde die Ruhe im Sturm: Wie du aus deinem Alltag eine Meditation machst [German]

By Lietta Schroder and Lietta Schröder

Viele Menschen erleben ihr Leben kontinuierlich rast- und ruhelos. Der Alltag ist randvoll gef llt mit Aktivit ten und einer F lle an Informationen, die es zu verarbeiten gilt. Durch die K pfe schl ngeln sich endlose Gedankenketten. Und heimlich warten die Betroffenen auf die Ruhe nach dem Sturm. Der Sturm aber scheint ihr Leben zu bestimmen und die Ruhe will einfach nicht einkehren. Unruhe hat viele Gesichter. Sie zeigt sich in Form von st ndigem Zeitmangel, psychischen Beschwerden, schwierigen zwischenmenschlichen Beziehungen und k rperlichen Erkrankungen. Gegenwind von allen Seiten Das Buch "Finde die Ruhe im Sturm" l dt dazu ein, sich dem "Sturm" zu stellen und in kleinen Schritten zu lernen, innere Ruhe zu finden - gleich, mit welcher Wucht uns das Leben um die Ohren wirbelt. Lietta Schr der berichtet ber eigene Erfahrungen und richtet sich an Menschen, die an nachvollziehbaren Wegen interessiert sind, ihre innere Balance zu finden. Auf diese Weise k nnen neue Energie und Lebenskraft gesch pft sowie Heilungsprozesse in k rperlichen und psychischen Krisen aktiviert werden. "Meditation ist, wenn du trotzdem lachst " Gem diesem Motto ist es der Autorin ein Anliegen, dem Thema "Meditation" den Schleier der Ernsthaftigkeit zu entziehen, indem sie veranschaulicht, wie es aussehen kann, aus dem Alltag eine Meditation zu machen. Die positiven Auswirkungen, die sich daraus ergeben, k nnen so tiefgreifend sein, dass neue, ungeahnte M glichkeiten entstehen und dadurch mit der Zeit ein enormer positiver Wandel im Leben stattfinden kann.

• Format: Hardcover
• Language: German
• ISBN: 3960516169
• ISBN13: 9783960516163
• Release Date: March 2017
• Publisher: Tao.de in J. Kamphausen
• Length: 152 Pages
• Weight: 0.61 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.0" x 8.0"