Fais-toi confiance [French]

By Isabelle Filliozat

Charles r ussit tout ce qu'il entreprend, K vin est abonn aux ratages. Pourtant tous deux avouent manquer de confiance en eux. Martine, l'aise dans son couple, est paniqu e par l'id e de l' chec et s'abstient de tout projet professionnel un peu ambitieux. Capucine, c'est le contraire. Success woman dans sa profession, elle vite les relations intimes, persuad e de ne pouvoir tre aim e. Toutes deux disent manquer de confiance en elles, pourtant elles sont loin de se ressembler. Peur de l'avenir ou des autres, doutes. Nous avons tendance mettre sous le m me vocable des sympt mes bien diff rents. Balayons d'abord un certain nombre d'id es re ues: non, le confiant ne r ussit pas tout ce qu'il entreprend, il doute parfois aussi avant d' lucider les causes du probl me. Quel que soit votre pass , vivre avec un mari dominateur, une femme d valorisante, travailler dans une entreprise tr s hi rarchis e, diminuent votre confiance en vous. S'appuyant sur les r centes exp riences men es dans les laboratoires de psychologie exp rimentale, et sur sa pratique clinique, Isabelle Filliozat claire la question avec son habituelle clart . Elle propose surtout des exercices pour remonter la pente. Qu'il manque de s curit int rieure ou de confiance en ses comp tences, le lecteur apprendra s'aimer un peu plus chaque jour.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 2709627051
• ISBN13: 9782709627054
• Release Date: August 2019
• Publisher: Editions J.C. Lattes
• Length: 240 Pages
• Weight: 0.75 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.5" x 8.9"