Faire face à la tempête intérieure [French]

By Angelica Monarrez

"Faire face la temp te int rieure" est un livre qui offre un regard perspicace et empathique sur l'anxi t et les attaques de panique, bas sur l'exp rience personnelle de l'auteur et de sa fille. Gr ce une combinaison d'informations scientifiques et de conseils pratiques, ce livre fournit des outils efficaces aux personnes souffrant d'anxi t , ainsi qu' celles qui souhaitent soutenir leurs proches. Avec une approche compr hensive et pleine d'espoir, ce texte nous invite reconna tre l'anxi t non seulement comme un d fi, mais aussi comme une opportunit d'apprendre, de grandir et d'am liorer notre bien- tre motionnel collectif.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6208985528
• ISBN13: 9786208985523
• Release Date: June 2025
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 164 Pages
• Weight: 0.50 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"