Explorando Sentimientos / Exploring Feelings: Terapia Cognitivo-Conductual Para Controlar La Ansiedad / Cognitive Behaviour Therapy to Manage Anxiety [Spanish]

By Tony Attwood

Book Overview

Ganador de un premio 2008 Teachers' Choice Award La ansiedad puede ser debilitante para cualquiera, pero puede ser especialmente confusa para un ni o. Aprender sobre las emociones ayuda a los ni os a reconocer las conexiones entre pensar y sentir, y los efectos fisiol gicos de la ansiedad en el cuerpo (sudoraci n, aumento del ritmo card aco, llanto, etc.). Este libro proporciona una gu a para cuidadores junto con una secci n de libro de trabajo que permite a los ni os identificar situaciones que provocan ansiedad y les ense a c mo percibirlos de manera diferente.

Los temas tiles incluyen:

Descripci n general del programa Explorando sentimientos Introducci n a la terapia cognitiva conductual La caja de herramientas emocional Historias sociales Evidencia de investigaci n sobre la efectividad de explorar sentimientos Y mucho m s

Winner of a 2008 Teachers' Choice Award Anxiety can be debilitating for anyone, but it can be especially confusing for a child. Learning about emotions helps children recognize connections between thinking and feeling, and the physiological effects of anxiety on the body (sweating, increased heart rate, crying, etc.). This book provides a guide for caregivers along with a workbook section that allows children to identify anxiety-provoking situations, and teaches them how to perceive them differently.

Helpful topics include:

Overview of the Exploring Feelings Program Introduction to Cognitive Behavior Therapy The Emotional Toolbox Social Stories Research Evidence on the Effectiveness of Exploring Feelings and more

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1949177386
• ISBN13: 9781949177381
• Release Date: August 2020
• Publisher: Future Horizons
• Length: 131 Pages
• Weight: 0.85 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 8.3" x 10.9"