Se uma m e que amamenta, este livro ir fornecer-lhe informa es sobre os fatores mais importantes que influenciam o sistema imunit rio do leite materno. Esses fatores incluem exerc cio f sico, stress e nutri o. Para refor ar o sistema imunit rio do leite materno e, consequentemente, o sistema imunit rio do beb amamentado, a m e que amamenta deve ser incentivada a praticar exerc cio f sico moderado, evitar o stress e ter uma alimenta o saud vel.
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