Espírito Inquebrável: Superando Desafios [Portuguese]

By Gideon Rayburn

Book Overview

Esp rito Inquebr vel: Superando Desafios de Gideon Rayburn uma explora o inspiradora da resili ncia diante da adversidade. Este guia abrangente mergulha nos aspectos psicol gicos, sociais e culturais da resili ncia, oferecendo aos leitores insights valiosos e estrat gias pr ticas para construir e manter a resili ncia em diversos aspectos da vida. Desde a inf ncia at a idade adulta, da sa de pessoal ao bem-estar comunit rio, e do lideran a inova o, este livro cobre todas as dimens es da resili ncia.

Rayburn come a com uma compreens o profunda da resili ncia, definindo-a e explorando suas perspectivas hist ricas. A import ncia da resili ncia na sociedade moderna destacada, juntamente com m todos pr ticos para desenvolver habilidades de resili ncia. O livro examina ainda os fundamentos psicol gicos da resili ncia, detalhando t cnicas de regula o cognitiva e emocional.

Os cap tulos subsequentes focam na resili ncia em diferentes est gios da vida, na sa de f sica e no papel do apoio social. A explora o continua com desafios espec ficos, como desastres naturais e dificuldades econ micas, enfatizando a necessidade de lideran a e comunidades resilientes. Considera es ticas na pesquisa sobre resili ncia tamb m s o abordadas, proporcionando uma vis o hol stica do tema.

Com tend ncias emergentes e dire es futuras na pesquisa sobre resili ncia, Esp rito Inquebr vel serve como um recurso essencial para qualquer pessoa que deseja entender e aproveitar o poder da resili ncia. uma leitura obrigat ria para educadores, profissionais de sa de mental, l deres comunit rios e qualquer pessoa que busca prosperar diante dos desafios da vida.

• Format: Hardcover
• Language: Portuguese
• ISBN: B0DZQ9ZP93
• ISBN13: 9798348592639
• Release Date: March 2025
• Publisher: Quantumquill Press
• Length: 54 Pages
• Weight: 0.41 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"