Esprit Inébranlable: Surmonter les Défis [French]

By Gideon Rayburn

Book Overview

Esprit In branlable: Surmonter les D fis de Gideon Rayburn est une exploration inspirante de la r silience face l'adversit . Ce guide complet plonge dans les aspects psychologiques, sociaux et culturels de la r silience, offrant aux lecteurs des id es pr cieuses et des strat gies pratiques pour construire et maintenir la r silience dans divers aspects de la vie. De l'enfance l' ge adulte, de la sant personnelle au bien- tre communautaire, et du leadership l'innovation, ce livre couvre toutes les dimensions de la r silience.

Rayburn commence par une compr hension approfondie de la r silience, la d finissant et explorant ses perspectives historiques. L'importance de la r silience dans la soci t moderne est mise en avant, accompagn e de m thodes pratiques pour d velopper des comp tences de r silience. Le livre examine en outre les fondements psychologiques de la r silience, d taillant des techniques de r gulation cognitive et motionnelle.

Les chapitres suivants se concentrent sur la r silience travers les diff rentes tapes de la vie, la sant physique et le r le du soutien social. L'exploration se poursuit avec des d fis sp cifiques tels que les catastrophes naturelles et les difficult s conomiques, soulignant la n cessit d'un leadership et de communaut s r silientes. Les consid rations thiques dans la recherche sur la r silience sont galement abord es, offrant une vision holistique du sujet.

Avec les tendances mergentes et les orientations futures dans la recherche sur la r silience, Esprit In branlable sert de ressource essentielle pour quiconque cherche comprendre et exploiter le pouvoir de la r silience. C'est une lecture incontournable pour les ducateurs, les professionnels de la sant mentale, les leaders communautaires et toute personne cherchant prosp rer face aux d fis de la vie.

• Format: Hardcover
• Language: French
• ISBN: B0DZRMHZQ9
• ISBN13: 9798348592936
• Release Date: March 2025
• Publisher: Quantumquill Press
• Length: 56 Pages
• Weight: 0.42 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"