Esplora Il Tuo Inconscio: 7 Pratiche per ritrovare in modo semplice equilibrio, serenit? ed energia per la vita di tutti i giorni [Italian]

By Simon Knight

In questo Libro ti accompagner attraverso 7 semplici pratiche per raggiungere ed ottenere uno stato mentale sereno e consapevole.Perch ho scelto queste sette pratiche? La ragione molto semplice. Avere e mantenere uno stato mentale di serenit e di calma una pratica semplice e che richiede solo pratica e volont .Dopo anni di studi in Neuroscienze applicate e Ipnoterapia sono giunto ad identificare queste semplici pratiche che fra poco potrai vedere e mettere in pratica tu stesso.Il metodo semplice e consiste nel focalizzare la tua attenzione e la tua consapevolezza sul momento presente, il qui ed ora.Cos facendo sarai capace di accettare ed esprimere con calma e senza giudizio tutti i pensieri, le emozioni e tutte le sensazioni del tuo corpo.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 1797667734
• ISBN13: 9781797667737
• Release Date: March 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 68 Pages
• Weight: 0.18 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"