Esercizi pliometrici per migliorare la forza esplosiva nella scherma [Italian]

By Alexander Castro Figueredo

La presente ricerca si svolge presso l'EIDE Pedro D az Coello, nella provincia di Holgu n, dove si affronta un problema legato agli scarsi risultati ottenuti dagli atleti della categoria scuola di scherma nelle manifestazioni nazionali a causa dell'incidenza della prestazione fisica negli incontri, come risultato dell'insufficiente capacit di forza esplosiva per attaccare e ritirarsi. Questo lavoro presenta la proposta di un insieme di esercizi che permettono di aumentare la suddetta capacit , contribuendo al miglioramento della performance agonistica; verifica la fattibilit degli esercizi proposti attraverso l'applicazione di metodi teorici ed empirici al fine di validare la ricerca. La ricerca mira anche a fornire agli allenatori sportivi di questa disciplina un esempio di come rendere possibile questo lavoro con le particolarit dell'et in questa categoria di scherma.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 6206978540
• ISBN13: 9786206978541
• Release Date: December 2023
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 56 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"