A escuta consciente uma qualidade e uma habilidade para cuidadores que envolve a nossa capacidade de estar presente para o outro, bem como estar presente para n s mesmos. Ao treinar cuidadores na pr tica da aten o plena, incluindo os Quatro Fundamentos da Aten o Plena (ou seja, corpo, sentimentos, pensamentos e objetos da mente) e ao apreciar os efeitos de lidar com o sofrimento nos cuidados em fim de vida, a escuta consciente pode ajudar a desenvolver uma qualidade de consci ncia sem julgamentos e compassiva. Atrav s da aceita o, uma qualidade associada aten o plena, os cuidadores podem experimentar e, ent o, oferecer uma presen a mais aberta e relaxada. Isso pode diminuir a tend ncia de consertar situa es e estabelecer um maior senso de interconectividade com aqueles a quem servem. Em seu papel desafiador, os cuidadores podem passar por longos per odos de estresse e ang stia moral, o que pode levar ao esgotamento, trauma secund rio e fadiga da empatia. A pr tica da escuta consciente pode oferecer uma medida preventiva dentro de um continuum de estrat gias de autocuidado.
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