Erstellung eines Trainingsplans. Krafttraining für mindestens sechs Monate [German]

By: Anonymous

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Trainingsplan beinhaltet eine Planung f r das Krafttraining f r eine beliebige Person f r mindestens sechs Monate. Dabei werden zuerst die Diagnose und Prognose/Zielsetzung erl utert. Darauf folgt die Trainingsplanung im Makro- und im Mesozyklus.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346895432
• ISBN13: 9783346895431
• Release Date: June 2023
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 20 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"