Erstellung eines Ernährungskonzeptes. Ein Fallbeispiel [German]

By Katharina Hauff

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ern?hrung, Note: 2,0, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit wird einerseits ein Kunde vorgestellt und anderseits wird ebenfalls die Bedeutung von Ern?hrung geschildert, sowie in einen Zusammenhang mit Sport und Motivation gestellt. Anschlie end soll eine Anamnese f?r den Kunden vorgenommen werden. Hierbei werden auch die biometrischen Daten ausgewertet und interpretiert. In einem Zeitalter von st?ndigem Wandel, t?glichen neuen Trends aber auch Herausforderungen, ist es wichtig bei all den zur Verf?gung stehenden Informationen nicht das Grunds?tzliche zu vergessen. Insbesondere Sportler oder Menschen, die sich mit den Themen Ern?hrung und Fitness besch?ftigen, m?ssen zunehmend feststellen, dass es jeden Tag "die eine neue Wunderl?sung" auf dem Markt gibt. Dabei ist es gerade f?r Sportler wichtig eine Strategie zu verfolgen, nicht nur im Training, sondern auch in Ihrer Ern?hrung. Durch die Nahrungsaufnahme bekommt der K?rper Energie. Energie, die unter anderem f?r den Sport ben?tigt wird. Aber leider wissen viele nicht mehr weiter. Sie haben etliche Di?ten oder Trends ausprobiert, aber dabei noch nicht die Ern?hrungsweise gefunden, die Sie f?r Ihre pers?nlichen Erfolge ben?tigen und trotzdem gesund bleiben beziehungsweise werden. Nach der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist die menschliche Gesundheit definiert als ein Befinden des Friedens, der Gerechtigkeit und der Chancengleichheit. Dar?ber hinaus ist es f?r eine stabile Gesundheit notwendig, ?ber eine angemessene Bildung und Ern?hrung zu verf?gen, sowie zeitgleich Sorgsamkeit f?r den Einsatz nat?rlicher Ressourcen zu zeigen. Somit symbolisiert ein guter Gesundheitszustand eine gute Lebensqualit?t. Es liegt an jedem Menschen selbst, ob er diese gute Lebensqualit?t erreichen kann oder nicht. Nichtsdestotrotz f?llt es vielen leichter, sich an einen Plan zu halten. In regelm? igen Absprachen mit einem Berater und Trainer f?hle

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346659291
• ISBN13: 9783346659293
• Release Date: July 2022
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 48 Pages
• Weight: 0.16 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"