Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit versucht einen Plan zur F rderung der Ausdauer f r eine durchschnittliche Probandin zu erstellen. Nach einer Leistungsdiagnostik und der Erhebung der biometrischen Daten folgt ein Testverlauf auf einem Fahrradgometer, bevor ausgehend vom dadurch abgelesenen Leistungsstand eine Zielsetzung f r den Plan festgelegt wird. Der erstellte Plan wird dann im Anschluss genauer ausdifferenziert und begr ndet.
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