Erstellen eines Trainingsplans zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination [German]

By Noah Leber

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit erstellt auf Grundlage von Personendaten einen Trainingsplan zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination. Im Hinblick auf die folgende Trainingsplanung gehen aus den Personendaten keine Einschr nkungen hervor. Die sportlichen T tigkeiten lassen auf einen durchschnittlichen Fitnesszustand schlie en. Das vom Trainierenden subjektiv empfundene Beweglichkeitsdefizit k nnte aufgrund der dauerhaften sitzenden T tigkeit auftreten, dieses muss jedoch erst durch die Beweglichkeitstestung belegt werden.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346126234
• ISBN13: 9783346126238
• Release Date: March 2020
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 28 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"