Erstellen einer Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining [German]

By: Anonymous

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit umfasst das Erstellen einer Trainingsplanung f r das Beweglichkeits- und Koordinationstraining f r einen 24-j hrigen Studenten mit den folgenden Tainingsmotiven: Verbesserung der Haltung und der Leistungsf higkeit im Krafttraining. Zum Inhalt: - Anamnese; - Beweglichkeitstestung; - Trainingsplanung Beweglichkeitstraining; - Trainingsplanung Koordinationstraining; - Literaturrecherche: Effekte des Dehnens im Hinblick auf eine Verletzungsprophylaxe.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346907805
• ISBN13: 9783346907806
• Release Date: July 2023
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 22 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"