Ernährungskonzept für einen Wettkampfsportler mit individuell angepasstem Ernährungsprogramm [German]

By Dawid Niewiarowski

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ern hrung, Note: 1,0, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Thema dieser Abschlussarbeit befasst sich mit Aspekten einer fachgerechten Ern hrungsberatung f r ein spezifisches Praxisbeispiel. Ich w hle an dieser Stelle den Wettkampfsportler Herr Strauss, er trainiert viel und ehrgeizig in einem Fitnessstudio und m chte in zwei Jahren an einem Wettkampf in der Fitnessklasse teilnehmen. Das Ern hrungskonzept umfasst eine Auswertung seiner Daten zur K rpermessung, ein Entwurf seines Gesamtkalorienbedarfs, sowie auch die Verteilung der zugef hrten N hrstoffe. Dabei wird vom Kunden ein Ern hrungsprotokoll erstellt und fachgerecht evaluiert, dies geschieht im Hinblick auf die sportliche Leistung und den individuellen Bedarf. M gliche Ern hrungsfehler werden aufgezeigt und Alternativen ausgearbeitet. Es wird auch auf Nahrungserg nzungsmittel eingegangen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3656569185
• ISBN13: 9783656569183
• Release Date: January 2014
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"