Ernährung Und Bewegung Für Jung Und Alt: Älter Werden - Gesund Bleiben [German]

by Paul Haber

Gesund und fit bis ins hohe Alter - wer m chte das nicht? Wohlbefinden und Vitalit t sind Voraussetzungen f r Lebensqualit t. Zu verhindern ist der Alterungsprozess nicht, doch eine angepasste Lebensf hrung verz gert ihn. Ern hrung und Bewegung tragen dazu in entscheidendem Ma e bei. In diesem Sachbuch vermittelt Ihnen Paul Haber leicht verst ndlich und wissenschaftlich fundiert, wie optimale Ern hrung und regelm ige Bewegung als Eckpfeiler eines...

• Format: Hardcover
• Language: German
• ISBN: 3211291830
• ISBN13: 9783211291832
• Release Date: November 2006
• Publisher: Springer
• Length: 244 Pages
• Weight: 1.18 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.1" x 9.2"