Ermüdung Und Arbeitsfähigkeit: Ursachen Der Ermüdung Und Strategien Zur Optimierung Der Vigilanz [German]

By Gerhard Klösch, Josef Zeitlhofer, Peter Hauschild

Dieses Buch ber Wachheit / Vigilanz richtet sich an rzte, Psychologen, Gesundheitsmanager und Sicherheitsfachkr fte und versteht sich als Einf hrung in das Gebiet der Vigilanzforschung. Aktiv, fit und leistungsf hig zu sein sind Attribute, die hoch im Kurs stehen. Die Schattenseite: Ersch pfung, M digkeit und Ausgebranntsein nehmen rasant zu. Einer der Gr nde: chronischer Schlafmangel. Doch M digkeit hat viele Facetten und Ursachen. Dieses Buch, von Experten auf dem Gebiet der Schlafmedizin und Chronobiologie geschrieben, zeigt die physiologischen und psychologischen Hintergr nde von Erm dungsprozessen und informiert, wie Vigilanz und M digkeit gemessen werden k nnen, welche Strategien helfen, um wach zu bleiben, und wie berm dungssituationen am Arbeitsplatz evaluiert werden k nnen.

Aus dem Inhalt:

Vigilanz, M digkeit, Schl frigkeit, Fatigue: Versuch einer Begriffsbestimmung - Das Konstrukt Vigilanz - Anatomie und Physiologie der Wachheit - Der feine Unterschied: Belastung oder Beanspruchung - Messverfahren zu Vigilanz und Erm dung - Strategien zur Optimierung der Vigilanz - Fatigue Risk Management - Vermeidung und Pr vention m digkeitsbedingter Unf lle.

Die Autoren:

Gerhard Kl sch, MPH ist Schlafforscher und stellvertretender wissenschaftlicher Leiter des Zertifikatskurses Schlafcoaching an der Medizinischen Universit t, Wien. Dr. Peter Hauschild und Prof. Josef Zeitlhofer leiten das Institut f r Chronopsychologie und Chronomedizin an der Sigmund Freud PrivatUniversit t, Wien.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3662591383
• ISBN13: 9783662591383
• Release Date: January 2020
• Publisher: Springer
• Length: 232 Pages