Erfolgreich werden durch Gewohnheiten ndern Du nimmst dir neue Abl ufe im Alltag vor, doch im Nachhinein scheint es fast unm glich zu sein deine Angewohnheiten zu ndern? Woran liegt das, dass andere sich gute Ziele vornehmen und auch direkt umsetzen k nnen, wir jedoch Probleme haben dieses Ziel zu erreichen? Jeder Mensch kennt die Situation an Silvester, an denen man sich selbst Ziele steckt, wie mit dem Rauchen aufh ren, keine S igkeiten mehr essen und mehr Sport treiben. Einfach loslegen kann jeder, doch durchzuhalten ist oft sehr schwer und somit unm glich. Dieses Buch soll dir bei folgenden Situationen helfen: Du hast Ziele, die du nicht erreichstDeine schlechten Gewohnheiten lassen sich einfach nicht aufl senDu hast es schon so oft versucht etwas zu ndernFrustriert verf llst du wieder in deine alten Muster Das Geheimnis ist, Gewohnheiten Schritt f r Schritt zu ver ndern Das Buch Da du dieses Buch in die Hand genommen hast, bist du schon den ersten Schritt nach vorn gegangen und hast dich damit befasst, wie deine Gewohnheiten aussehen und ob du sie schon erfolgreich angepackt hast. Positive Gewohnheiten erleichtern unser Leben und erm glichen ein erfolgreicheres Leben. Deshalb hegen viele Menschen den Wunsch ihre l stigen und negativen Gewohnheiten abzulegen und sie durch neue und vor allem bessere zu ersetzen. In diesem Buch wirst du erfahren, wie du auf eine angenehme und erfolgreiche Art und Weise deine Gewohnheiten wahrnimmst, nderst und die positiveren vollkommen integrierst. Sei dir dar ber im Klaren, dass du Motivation und Willensst rke ben tigst, um nach einer gewissen Zeit deine Gewohnheiten als Bereicherung im Alltag wahrnehmen zu k nnen. Sei bereit f r eine grandiose Transformation Inhaltsangabe Was sind Gewohnheiten?Aufbau einer neuen GewohnheitSpielerisch Disziplin aufbauenIntegration der neuen Gewohnheit ins LebenBeispiel f r den Aufbau einer Gewohnheit Ein kompakter Ratgeber, der dein Leben ver ndern kann Den Wunsch seine Gewohnheiten zu ndern kennt jeder und kann auch jeder kommentieren. Doch wirklich realistische Ratschl ge bleiben meist aus. In diesem Buch m chte ich dir zeigen, dass du dir kleine Ziele und Ver nderungen nacheinander setzen kannst, um erfolgreich deine Gewohnheiten ndern zu k nnen. Zudem wirst du realisieren, dass R ckschl ge kein Grund daf r sind aufzugeben. Das neue Verst ndnis wird es dir erleichtern mit R ckschl gen umzugehen und die positiven Gewohnheiten g nzlich zu implementieren. Mein Ziel ist es, dass du erfolgreich leben kannst, indem wir gemeinsam Schritt f r Schritt deine Gewohnheiten ndern. Ver ndere die f r dich unpassenden und negativen Gewohnheiten spielend leicht
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