Entspannende Rituale mit Klangschalen: leicht gemacht [German]

By Regina Lahner

In unserem hektischen Alltag bleibt oft nur wenig Zeit f r uns selbst. Dieses Buch l dt Sie dazu ein, einen Moment innezuhalten. Mit Hilfe unserer f nf Sinne, kleinen wohltuenden Ritualen und der Energie von Klangschalen k nnen Sie neue Kraft sch pfen und zur Ruhe kommen. Die sanften Kl nge begleiten Sie dabei auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance - allein oder gemeinsam mit anderen. Dieses Buch richtet sich besonders an Menschen, die Entspannung nicht nur selbst erleben, sondern auch weitergeben m chten. Die liebevoll gestalteten Texte und Rituale der erfahrenen Autorin eignen sich sowohl f r die pers nliche Auszeit, als auch f r Klangreisen, Wohlf hlstunden und achtsame Begegnungen in kleinen und gro en Gruppen. Lassen Sie sich von stimmungsvollen Ritualen inspirieren, die K rper, Geist und Seele gleicherma en tief ber hren. Die leicht umsetzbaren Anwendungen laden dazu ein, Entspannung, Klang und Achtsamkeit miteinander zu verbinden und liebevoll weiterzugeben. Ideal f r alle, die sich selbst etwas Gutes tun m chten und zugleich andere begleiten und inspirieren wollen. F r mehr Harmonie, Wohlbefinden und Verbindung - jeden Tag.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3695106190
• ISBN13: 9783695106196
• Release Date: June 2026
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 106 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.8" x 8.3"