In diesem Essential wird das Zusammenspiel von Emotionen und kognitiven Prozessen bei Entscheidungen dargestellt. Grundlage daf r bildet das Modell der vier kognitiven Systeme der Motivation in der PSI-Theorie von Julius Kuhl. Dabei geht es um die Wechselwirkungen von Gef hlen und Denkprozessen. Gef hle werden dabei als Form von automatisierter Informationsverarbeitung und als notwendiges Steuerungssystem f r kognitive Prozesse verstanden.
Im zweiten Teil werden Konzept und Grundannahmen des Z richer Ressourcen Modells (ZRM) vorgestellt, ein ressourcenorientiertes und neurobiologisch begr ndetes Trainingskonzept zum Selbstmanagement, das (u.a.) die Theorie von Kuhl praktisch umsetzt. Sie erfahren dabei, welche M glichkeiten es gibt, ein Ziel in seinem Weg vom Bed rfnis bis zur automatisierten Handlung zu begleiten.