Entre la Calma y el Caos: Navegando la Ansiedad [Spanish]

By: Jaimes, Kelly

Descubre c mo encontrar la serenidad en medio de las tormentas emocionales con esta gu a comprensiva y alentadora sobre la ansiedad. Desde t cnicas pr cticas hasta historias inspiradoras, este libro te ofrece herramientas para gestionar la ansiedad en la vida cotidiana, desarrollar resiliencia emocional y encontrar apoyo en tu camino hacia el bienestar. Ideal para aquellos que buscan comprender y manejar mejor sus emociones, "Entre la Calma y el Caos" te invita a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0D59BJYQS
• ISBN13: 9798325350122
• Release Date: May 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"