Entraînement simultané pendant l'enfance: nouvelles approches de la condition physique [French]

By Ana R. Alves

Au cours des derni?res ann?es, la communaut? scientifique a augment? de fa?on exponentielle son int?r?t pour l'entra?nement simultan? en raison des r?sultats controvers?s de la litt?rature, consciente de son importance pour la sant? et les performances. Bien qu'elle ait ?t? rapport?e chez les adultes, la litt?rature reste rare et peu claire en ce qui concerne les enfants. Il y a beaucoup ? savoir sur les effets de l'entra?nement simultan? sur la condition physique chez les enfants. C'est pourquoi ce livre fournit un ensemble de nouvelles preuves scientifiques d?velopp?es dans le but d'analyser les effets de diff?rentes approches entre l'entra?nement simultan? de r?sistance et d'a?robic sur la force explosive et la capacit? a?robique chez l'enfant. Diff?rentes approches de l'entra?nement simultan? (par exemple: entra?nement simultan? effectu? ? des jours diff?rents, dans un ordre diff?rent) ont ?t? test?es pour mesurer les performances des enfants. Plusieurs recommandations bas?es sur nos donn?es r?centes sont fournies et des propositions de recherches futures sont d?finies. Nos r?sultats devraient ?tre utiles aux enseignants, aux entra?neurs et aux chercheurs pour optimiser l'entra?nement et les performances, en particulier chez les enfants pr?pub?res.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6205710110
• ISBN13: 9786205710111
• Release Date: February 2023
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 76 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"