Entiende el Poder del Ahora [Spanish]

By Bill Waits

Entiende el Poder del Ahora es una gu a transformadora que te invita a despertar a la consciencia plena y vivir con mayor claridad, paz y prop sito. En un mundo donde la mente se pierde entre el pasado y el futuro, este libro te muestra c mo recuperar el control de tu atenci n, silenciar el ruido mental y anclarte en el presente, donde la verdadera vida ocurre.

A trav s de ense anzas filos ficas, estudios cient ficos y pr cticas comprobadas de mindfulness y meditaci n, aprender s a deshacerte del estr s, la ansiedad y las limitaciones del ego, logrando una conexi n m s profunda contigo mismo y con el mundo. Exploraremos el papel de la aceptaci n, la presencia en las relaciones, el equilibrio entre vida y trabajo, y el impacto del ahora en la creatividad y la autorrealizaci n.

Este libro no es solo teor a; es un manual de aplicaci n pr ctica que te brindar herramientas para cultivar h bitos que refuercen tu bienestar, cambiar tu percepci n del tiempo y desbloquear tu verdadero potencial. Si buscas claridad, paz interior y una transformaci n real, Entiende el Poder del Ahora ser tu compa ero en el viaje hacia una vida m s plena, consciente y libre.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0DWX26ZYG
• ISBN13: 9798230785811
• Release Date: February 2025
• Publisher: Warner Publisher
• Length: 150 Pages
• Weight: 0.40 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"