El cansancio, la fatiga prematura y la lenta recuperaci n f sica despu s del ejercicio, son la trilog a del rendimiento f sico que m s preocupa al deportista, pues le suponen la imposibilidad para rendir adecuadamente. Y estos males llegan frecuentemente a cualquier persona, sea profesional o amateur, e incluso podr amos afirmar que con mayor frecuencia al bien entrenado, pues sus exigencias son mayores.En los deportes de equipo, en los cuales el...