Emotionen verstehen und meistern: Wege zur inneren Balance [German]

By Thomas Kalkus-Promitzer

Warum f hlen wir, was wir f hlen? Wie beeinflussen unsere Emotionen unser Denken, unser Handeln und unsere Beziehungen? Dieses Buch l dt dich zu einer Reise ein: zu dir selbst, zu deinem inneren Erleben und zu einem tieferen Verst ndnis deiner Gef hlswelt. Mit einer Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, praktischen bungen und alltagsnahen Impulsen zeigt es, wie du emotionale Intelligenz entwickeln, deine Selbstwahrnehmung st rken und mit schwierigen Gef hlen achtsamer umgehen kannst. Du lernst, wie Emotionen entstehen, warum sie oft unbewusst wirken, und wie du neue Wege zu emotionaler Resilienz und innerer Freiheit beschreiten kannst. Ein einf hlsamer Begleiter f r alle, die sich selbst besser verstehen und erf llter leben m chten. Schritt f r Schritt zu mehr Klarheit, Balance und Lebensfreude.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3769367200
• ISBN13: 9783769367201
• Release Date: April 2025
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 168 Pages
• Weight: 0.38 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.0" x 8.0"