Emociones: Sentimientos Profundos [Spanish]

By JORGE SARANGO

"Emociones" es una traves a cautivadora por el fascinante y a menudo misterioso mundo de la psicolog a emocional. Este libro invita a los lectores a explorar las profundidades de sus propias experiencias emocionales, desentra ando los matices de sentimientos que dan forma a nuestras vidas. Desde la alegr a hasta la tristeza, la risa hasta la desesperaci n, cada cap tulo es una ventana a una emoci n nica, revelando su impacto, origen y c mo puede ser comprendida y gestionada.A trav s de una mezcla equilibrada de conocimientos te ricos y enfoques pr cticos, "Emociones" ofrece herramientas para la gesti n emocional y el cultivo de una vida emocional saludable. Desde la exploraci n de la psicolog a detr s de cada emoci n hasta la introducci n de pr cticas terap uticas como la risaterapia y la importancia de la gratitud, este libro es un recurso integral para aquellos que buscan entender y abrazar plenamente su mundo emocional.

Cada cap tulo es una inmersi n profunda en una emoci n espec fica, proporcionando informaci n valiosa respaldada por la ciencia, ejercicios pr cticos y reflexiones que invitan a los lectores a explorar su propia relaci n con cada sentimiento. Desde el an lisis de las ra ces evolutivas de las emociones hasta la conexi n entre la empat a y las relaciones interpersonales, "Emociones" abarca una amplia gama de temas relevantes para la comprensi n y gesti n de nuestras experiencias emocionales diarias. El libro invita a los lectores a llevar consigo las lecciones aprendidas en este viaje emocional, recordando que nuestras emociones son una parte integral de nuestra humanidad. "Emociones" no solo es un compendio informativo, sino tambi n un compa ero reflexivo que promueve la conciencia emocional, la autenticidad y el bienestar en la vida diaria

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CNCDP3QQ
• ISBN13: 9798867674076
• Release Date: November 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 92 Pages
• Weight: 0.30 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"