Em Reforma: De Corpo e Mente [Portuguese]

By Karol Ruela

"Eu acreditava que precisava apenas emagrecer para me sentir completa. Mas o que eu realmente precisava era transformar minha mente e meu cora o."

Em "Em Reforma - De Corpo e Alma", eu compartilho, com toda sinceridade e um toque de humor, a minha jornada de transforma o - uma jornada que vai muito al m da balan a. Aqui, voc vai encontrar reflex es, desafios e aprendizados que me ajudaram a enxergar que cuidar do corpo importante, mas cuidar da alma essencial.

Quero que este livro te inspire a dar os primeiros passos para a sua pr pria transforma o, mesmo que ela pare a dif cil. Porque, assim como eu, voc capaz de viver uma vida mais leve, mais saud vel e cheia de prop sito.

Vamos caminhar juntas?

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0FBMKTRGK
• ISBN13: 9798281691000
• Release Date: June 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 150 Pages
• Weight: 0.46 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"