Elli´s Hot Cuisine: Abnehmen mit der Heißluftfriteuse [German]

By Hans Grabow and Ira Kemmer

Erlebe die Revolution in deiner K che mit der Hei luftfriteuse Dieses Kochbuch zeigt dir, wie du gesunde, k stliche Mahlzeiten ganz ohne stundenlanges Kochen oder ungesunde Fertiggerichte zubereiten kannst. Die Autorin, eine vollberufliche Mutter und leidenschaftliche K chin, teilt ihre Lieblingsrezepte, die sie mit ihrer Hei luftfriteuse entwickelt hat. Von knusprigen Gem sepommes ber zartes Fleisch bis hin zu s en Leckereien, hier findest du eine bunte Mischung aus herzhaften und s en Gerichten, die deinen Alltag bereichern. Die Hei luftfriteuse ist mehr als nur ein K chenger t: Sie erm glicht dir, Gerichte mit wenig bis keinem Fett zuzubereiten, die trotzdem unwiderstehlich knusprig und saftig sind. Dieses Buch ist dein Begleiter f r eine ausgewogene Ern hrung, die schnell, einfach und voller Genuss ist. Ein besonderes Highlight sind die SmartBalance Punkte, ein eigenes Ern hrungssystem der Autorin. Jedes Rezept enth lt Angaben zu sportlichen Aktivit ten wie Gehen, Schwimmen oder Radfahren, die dir helfen, die aufgenommenen Kalorien auszugleichen. So verbindet das Buch Genuss mit einem aktiven Lebensstil und zeigt, dass gesunde Ern hrung kein Verzicht bedeutet. Egal, ob du ein Neuling oder ein Profi in der Welt der Hei luftfriteuse bist, dieses Buch bietet Inspiration, Abwechslung und praktische Tipps f r einen bewussten und genussvollen Alltag. Entdecke die Leichtigkeit des Lebens und lass dich von den vielf ltigen Rezepten begeistern Inhaltsverzeichnis: S speisen Grillgerichte aus Pute Tellergerichte mit Schweinefleisch Nudelgerichte Kartoffelgerichte Linsengerichte Reisgerichte Mediterrane Speisen Kalorien und Sport-Tabelle Tauche ein und erlebe, wie einfach und lecker gesunde Ern hrung sein kann

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3769356578
• ISBN13: 9783769356571
• Release Date: March 2025
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 180 Pages
• Weight: 0.49 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.8" x 8.3"