La Meditaci?n es una ciencia re-descubierta en occidente. En la antig?edad la meditaci?n estaba velada a la mayor?a de las personas y esta instrucci?n se le daba solo a algunos elegidos. Hoy en d?a, la meditaci?n es una herramienta pr?ctica para cualquier persona. Ella permite controlar el estr?s, sentirse lleno de paz y tranquilidad, y lo m?s importante, permite lograr una auto-transformaci?n. La meditaci?n es El Sendero Interior que nos conduce a ese lugar dentro de nosotros mismos en donde est?n todas las respuestas. Algunas personas piensan que meditar es aislarse del mundo, entrar en un estado de inconsciencia temporal, o es una t?cnica de auto hipnosis. La meditaci?n no es eso, es el estado de consciencia m?xima que nos permite captar lo que ocurre a nuestro alrededor y en nosotros mismos.
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