Tengo poco uso para el pasado y rara vez pienso en ?l; sin embargo, me gustar?a compartir brevemente c?mo fue que me convert? en un maestro espiritual y c?mo surgi? este libro. Hasta los 30 a?os viv? en un estado de ansiedad casi constante, intercalado con per?odos de depresi?n suicida. Ahora parece que estoy hablando de una vida pasada o de la vida de otra persona. Una noche, no mucho despu?s de mi vig?simo noveno cumplea?os, me despert? en las primeras horas de la ma?ana sinti?ndome absolutamente horrorizado. Me hab?a despertado con este sentimiento muchas veces antes, pero esta vez fue m?s intenso que nunca. La quietud de la noche, los vagos contornos de los muebles en la habitaci?n oscura, el sonido distante de un tren que pasaba, todo se sent?a tan extra?o, tan hostil y tan absolutamente sin sentido que sent? una profunda repulsi?n por el mundo. Y lo m?s repugnante de todo era mi propia existencia. Cu?l era el punto de seguir viviendo con esta carga de miseria? Por qu? continuar con esta lucha constante? Pod?a sentir que el profundo anhelo de aniquilamiento, de no existencia, se estaba volviendo ahora mucho m?s fuerte que la voluntad instintiva de seguir viviendo.
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