El Poder Del Perdón: El Método Definitivo Para Perdonar y Perdonarse: 5 ejercicios, 1 relajación, 1 meditación, y 64 afirmaciones [Spanish]

By Katey Lyon

Descubre el poder transformador del perd n y libera tu coraz n del pasado

Te cuesta perdonar o perdonarte a ti mismo? El Poder del Perd n de Katey Lyon es una gu a pr ctica para ayudarte a liberar el pasado, trabajar tus emociones y recuperar tu paz interior.

A trav s de ejercicios guiados, meditaciones y afirmaciones positivas, este libro te acompa a paso a paso para perdonar a los dem s y perdonarte a ti mismo, ayud ndote a transformar el dolor en aceptaci n y libertad.

En este libro aprender s: Qu es realmente el perd n y por qu puede ser importante para tu bienestar.19 razones por las que nos cuesta perdonar y c mo superarlas.Los beneficios del perd n.C mo liberar emociones negativas y trabajar en tu bienestar emocional.5 ejercicios pr cticos para perdonarte y perdonar a otros.Una relajaci n para aumentar la autoestima y la autoaceptaci n.Una meditaci n de bondad amorosa para cultivar compasi n y calma.64 afirmaciones para fomentar paz, amor propio y claridad.BONO ESPECIAL

Incluye 3 hojas de trabajo descargables para aplicar los ejercicios y comenzar tu proceso de reflexi n y cambio.

Ideal para ti si...Quieres soltar el pasado y trabajar heridas emocionales.Deseas fortalecer tu autoestima y mejorar tus relaciones.Buscas herramientas pr cticas como ejercicios, meditaci n y afirmaciones.Quieres vivir con m s ligereza, amor y paz interior.

El perd n no cambia el pasado, pero puede transformar la manera en que vives el presente.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1725681145
• ISBN13: 9781725681149
• Release Date: August 2018
• Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• Length: 88 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"