El Poder de tus Manos: Mudras para activar tu energía y tus deseos [Spanish]

By Esaro

Este libro a trav s de explicaciones claras y relatos reales, muestra c mo los mudras -gestos milenarios que combinan respiraci n, intenci n y quietud- pueden ayudarte a calmar la mente, equilibrar emociones y recuperar confianza en vos mismo, aun en medio del ritmo acelerado de la vida diaria.

Se trata de pr cticas simples que cualquiera puede integrar: pausas breves antes de dormir para descansar mejor, gestos discretos en momentos de ansiedad o peque os rituales que devuelven claridad y fuerza en d as dif ciles. Con ejemplos pr cticos y testimonios inspiradores, este libro te recuerda que siempre hay un punto de equilibrio al que pod s volver y que, pase lo que pase, el poder de transformarte est en tus manos.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0FJMH1NS9
• ISBN13: 9798293639618
• Release Date: July 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 184 Pages
• Weight: 0.56 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"