El poder de las emociones: Domina tus emociones en 7 sencillos pasos y toma el control de tu vida [Spanish]

By Daniel J Martin

Est s cansado de sentir que tus emociones te dominan? Te gustar a comprender y gestionar mejor tus sentimientos? Quieres tomar el control de tu vida de una vez por todas?

Los humanos somos seres emocionales por naturaleza. Nuestras emociones definen la calidad de nuestras vidas, influyen en nuestras decisiones y determinan c mo interactuamos con el mundo que nos rodea.

Cuando se trata de emociones, o las controlas t , o ellas te controlan a ti.

"El poder de las emociones" te invita a un viaje introspectivo donde, a trav s de 7 sencillos pasos, descubrir s el verdadero significado de cada emoci n y c mo estas influyen, para bien o para mal, en tu d a a d a. Porque, no se trata solo de identificarlas, sino de aprender a controlarlas para vivir una vida m s plena, equilibrada y feliz.

Gracias a esta gu a paso a paso:

Aprender s a mantener el autocontrol: Reconocer lo que puedes y no puedes controlar, te permitir dominar tus reacciones y sentimientos.Entender s que tus emociones no mandan en ti: Descubrir s formas de lidiar de manera saludable con tus emociones y estrategias para canalizarlas en la direcci n correcta.Transformar s tu forma de pensar: Tus emociones dejar n de ser un ancla que te limita y ser s capaz de vencer cualquier pensamiento o sentimiento que te impida conectar con los dem s. Y mucho m s

No se trata de reprimir tus emociones, sino de aprender a interpretarlas y manejarlas.

No dejes que tus emociones te dominen. Toma el control, comprende tu mundo interior y transforma tu vida. "El Poder de las Emociones" es tu gu a esencial para navegar por el complejo mundo de tus sentimientos y encontrar la paz y el equilibrio que tanto deseas y mereces.

No esperes a m s adelante y hazte con tu copia HOY

• Format: Hardcover
• Language: Spanish
• ISBN: 9916746222
• ISBN13: 9789916746226
• Release Date: October 2023
• Publisher: Albert & Martin Publishing
• Length: 144 Pages
• Weight: 0.73 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.5" x 8.5"