Comprender sus emociones es la base de una vida sana, vibrante y feliz. Las emociones son extremadamente complicadas de comprender plenamente, por lo menos. Millones de personas en todo el mundo se ven perseguidas diariamente por todo tipo de agitaci n emocional. Pero por qu es este el caso? Cu l es la causa? Existe una soluci n real? Se han propuesto todo tipo de soluciones, pero realmente funcionan? Este libro busca desentra ar las complejidades de nuestras emociones, mientras busca soluciones para superarlas y guiarlo hacia una vida vibrante y con prop sito. Disfruta la vida al m ximo.